Kan man träna upp synen? Ja, vi tar och frågar optikern...
Föga överraskande blev svaret att platespotting är perfekt i detta hänseende. Att fokusera på föremål i rörelse är bland det bästa man kan göra för sina ögon när man vill träna synen, de skiftande avstånden tvingar ögonen att snabbt fokusera och sedan fokusera om. Eftersom det dessutom är text som rör sig är kraven på ögonen större, i jämförelse med bara ett vanligt föremål.
Men! Även parkerade bilar är superbt ögongodis, och det bästa man kan hitta för att bibehålla synskärpan: – Om man har ett kontorsjobb och sitter framför datorn, eller ännu värre är student och slavar över kurslitteratur hela dagarna, bör man minst en gång i halvtimmen ta en paus, gå fram till ett fönster och fokusera på någonting långt bort – exempelvis nummerplåten på en parkerad bil. Håll fokus i 30 sekunder så hinner ögonmuskulaturen slappna av från sitt tidigare helspända läge. På så sätt undviker man den ökade närsynthet som läsningen annars ger.
Platespotting är alltså the shit för ögonen och inte bara för själen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar