frukost för mästare

Papi får ofta och frekvent frågan... "asså..hur kan du vara så slim å tight vid din ålder?" Om man bortser från åldersinvektivet så ska jag försöka ge en förklaring...

Man skulle kunna tro att det är all löpning som lägger grund, men hemligheten har mer sin förankring på annat håll. Kosthållningen!! Maten är A & O, och kanske framförallt frukosten.

Vill du bli som din favvo-Papi så kopierar du bara dagens upplägg:

• 1 st. Red Bull
• 1 krt. Hallon
• 1 kg. Vattenmelon
• 1 st. Sockerkringla
• 1 st. Miniplopp

Sen är ni i hamn... nu ut till loungen för svull efter morgonlöpet.